ばね指（腱鞘炎）｜症例紹介

指の曲げ伸ばしで引っかかる／カクンと弾ける感じ——いわゆるばね指のご相談です。
早期のケアで、家事やお仕事の不便を減らすことを目指します。

ばね指とは？

指を曲げる屈筋腱が通るトンネル状の腱鞘が、何らかの理由で肥厚し、腱を締め付けて動きが悪くなる状態です。
しだいに腱自体も太くなり、腱鞘を通り抜けにくくなると、曲げ伸ばしの途中でひっかかり→弾ける感覚（ばね現象）が起こります。

 　　　　　

原因はオーバーユース（使い過ぎ）が一般的ですが、出産前後・更年期の女性に多いことから、
ホルモン変化との関連も指摘されています。糖尿病の方にも生じやすい傾向があります。

今回のケース（50代・女性）

• 既往なし。最近になって突然痛みが出現
• バネ様の弾発はまだ出ていない
• 指先をよく使う仕事で痛みが増悪。朝のこわばり／痛みもあり

触察で中指MP関節部に圧痛と硬結を認め、腱の肥厚が疑われました。

超音波（エコー）での状態確認

腱鞘炎は超音波での描出が得意な領域です。
健側と患側を比較し、腱の断面厚で肥大化を確認します（レントゲンでは写りません）。

今回も腱の肥厚が明瞭で、腱鞘炎に合致する所見でした。

当院の対応（施術の考え方）

① ラジオ波（深部温熱）

局所の循環を促し、腱・腱鞘周囲の柔軟性を高めることを目指します。

② ハイボルト（高電圧刺激）

消炎・鎮痛のサポートとして使用。痛みの軽減と動かしやすさの向上を狙います。

③ 手技（前腕〜手指）

前腕から手指にかけての筋膜・筋の張りを調整し、腱鞘部への負担を下げるアプローチを組み合わせます。

※医療機関では注射（ステロイドなど）が選択肢になることがあります。効果を感じる方も多い一方、
痛みが強い・再発しやすい・一時的である等の側面もあるため、状況に応じて医療機関と役割分担します。

固定（シーネ）の可否と通院頻度

安静目的のシーネ固定は状況により選びますが、固定は生活の妨げや拘縮リスクもあるため、
炎症の程度／仕事・家事の状況／通院頻度を総合して判断します。
今回はバネ症状なし・固定が難しい環境・週2〜3回の通院が可能なため、固定なしで進めました。

経過

初日から週2回の通院で、ラジオ波＋ハイボルト＋手技（合計約15分）を実施。
3週目に患者さまより「痛みがほとんどなくなった」とのコメント。

ただし、完全に硬結が消えたわけではなく、再発の可能性は残ります。
しばらくはフォロー通院とセルフケアの併用をご提案しました。

セルフケアのヒント

• 朝は温めてから軽い動かし（無理に強く握らない）
• 作業はこまめに休憩、握りっぱなしを避ける
• 前腕のストレッチと、負担が強い日は短時間の保冷で炎症管理

費用の目安

まとめ

ばね指（腱鞘炎）は、腱と腱鞘の滑走性を高め、炎症を落ち着かせることが改善への近道です。
よねくら接骨院では、ラジオ波・ハイボルト・手技を組み合わせ、日常と両立できる現実的なプランをご提案します。

※本ページは柔道整復師による症例紹介であり、診断・治癒を保証するものではありません。
状態により、医療機関での評価・処置が必要となる場合があります。