シーバー病（踵骨骨端症）｜スポーツキッズの踵の痛み

小学生〜中学生前半に多い踵の違和感・痛み。
エコー観察を活用し、活動度に合わせた安全な保存的アプローチをご提案します。

シーバー病とは？

シーバー病は踵骨の骨端症です。成長期の踵には骨端核・成長軟骨があり、大人に比べ強度が低い段階です。
スポーツで硬くなった腓腹筋・アキレス腱・足底腱膜の牽引が繰り返されると、骨端核の分離や成長軟骨のストレスが生じ、痛みにつながります。

多くは10歳前後〜中学生初期に発症し、サッカー・バスケット・ダンス・長距離走など走跳動作の多い競技で目立ちます。原則として成長に伴い自然軽快しますが、活動や痛みの程度に応じた対応が重要です。

当院の検査（エコー観察）

超音波エコーで骨端核や成長軟骨の状態を可視化し、左右比較で程度を把握します。被ばくがなく、所見を画面で共有できるのが利点です。

一般的な医療機関での案内（例）

• スポーツ活動の一時中止・安静
• 抗炎症目的の投薬や湿布の活用
• 痛みが強い場合の免荷（松葉杖）
• 足底挿板（インソール）で負担軽減
• 下腿〜足底のストレッチ指導

よねくら接骨院の対応方針（保存的アプローチ）

1. 活動量の最適化（目安：1/2程度へ）
   完全中止が難しい競技者も多いため、練習頻度・強度・地面環境の調整で負荷管理を行います。
2. ハイボルト（鎮静サポート）
   急性期の疼痛・炎症感の軽減を目的に短時間で実施。
3. LIPUS（低出力パルス超音波）
   微細振動刺激により組織回復の後押しが期待されます。医師の同意が必要です。
4. ラジオ波（温熱アプローチ）
   短時間で深部まで温め、腓腹筋・アキレス腱・足底腱膜の柔軟性向上を狙います。
5. セルフケア＆テーピング
   下腿・足底のストレッチ、練習前のテーピングで負担分散を図ります。

症例紹介

症例#3｜11歳・男子／サッカー（週3〜4）

練習後の踵痛で整形外科受診しシーバー病と説明。
「安静のみ」では不安とのことで当院へ。両踵痛の訴えで、右はエコー所見が明瞭、左は所見薄いが圧痛と自覚症状から両側として対応。

LIPUS通院＋週1ラジオ波を実施。強い痛みはないためハイボルトは初回中心。
3週間後のエコーで、右の骨端核が一塊に近づく変化を確認。体育は様子をみつつ再開可と判断。

症例#2｜11歳・男子／サッカー（週3〜4）

スポーツ整形での通院中。LIPUSのみ近隣で希望され、医師同意の上で当院にて施行。痛みが強い日はハイボルトも併用。
週4程度で継続。学生はLIPUS/ハイボルトの利用料無料（施術料は別）で対応。

症例#1｜10歳・男子／バスケット（週3〜4）

整形外科での説明・通院を継続しつつ、当院ではハイボルト中心に鎮静サポート。
自費施術（初回1,500円＋施術1,300円／目安10分）で対応、ハイボルトは小学生無料。

よくあるご質問（抜粋）

• 運動は完全休止が必要？…痛みと所見に応じ段階的に制限します。試合前のみ短時間参加などの設計も。
• LIPUSは痛い？…刺激感はほぼなく非侵襲です。
• どれくらいで良くなる？…活動量や所見により差はありますが、数か月単位の計画が目安です。

※本ページは柔道整復師による施術・応急対応の紹介であり、診断や治癒を保証するものではありません。
症状や経過によっては、医療機関での精密検査・処置が必要となる場合があります。